Quattro giorni di sport ad alti livelli al palazzetto dello sport di Ariano Irpino. È in corso lo stage di perfezionamento tecnico di tennistavolo, organizzato dalla società di presidente Mainiero e del tecnico Stefano Grasso. Grandi nomi nella struttura del tricolle, a cominciare dal tecnico Eliseo Litterio, ex allenatore della nazionale italiana femminile che dirige gli allenamenti a cui si aggiunge Marco De Tullio, pongista tesserato con il tennistavolo Pontinia in serie A2 ed attualmente numero 48 della classifica italiana. Allo stage hanno preso parte anche cinque atleti di Roma, tre di Benevento e tre di Ariano che, in occasione della pausa pasquale, si sono messi a disposizione del tecnico in situazioni di gioco semplici e complesse. Lo stesso Litterio ha impostato lo stage su due elementi importanti, quali l’allenamento delle abilità tecniche e quelle motorie. Per quanto riguarda le abilità tecniche, queste vengono migliorate tramite schemi di abilità di spostamento e tramite schemi di gioco con inserimento di aspetti tattici. Le abilità motorie, poi, vengono perfezionate con l’ausilio di sparring partners, orientando il lavoro fisico verso esercitazioni del nucleo centrale, di sensibilizzazione dei piedi per il contatto a terra e d’equilibrio fra muscoli intra ed extrarotatori della spalla. Infine, viene utilizzato il cesto multyballs per sviluppare un lavoro combinato, orientato alle capacità condizionali, coordinative ed abilità tecniche. Al termine degli allenamenti, particolare importanza a situazioni defaticanti con esercizi di corsa e stretching. Queste le parole dell’allenatore molisano dopo i primi due giorni di stage: “Stiamo facendo un buon lavoro, i ragazzi giocano bene senza mai perdere la concentrazione. Stiamo addensando il lavoro soprattutto sulla qualità e sulla forma fisica in vista del finale di stagione che offrirà le partite decisive per i campionati.